Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Selamat malam sobat blogger, cuaca hari ini panas sekali.. eh, apa hubungannya ya sama bawang putih?? hehehe..
oke daah, langsung aja... kali ini saya akan share sedikit pengetahuan saya tentang khasiat dan kegunaan bawang putih untuk kesehatan kita.

 

Siapa  yang gak tau sama tanaman ini? yaap.. semua orang pasti tau. kalo belum tau bisa  tanya sama tetangga sebelah hehehe.Tanaman umbi yang satu ini selain bisa sebagai penyedap masakan ternyata juga banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita. Bawang putih memiliki aroma harum yang khas, berbeda dengan rivalnya (bawang merah) yang lebih banyak mengandung air dan menyebabkan mata pengen nangis.. eh, kok rival sih, kaya sepak bola aja.. ya pokoknya intinya seperti itulah hehehe.

Bawang putih adalah seorang gadis cantik, eh salah.. itu kan bawang putih versi dongeng?? hehehe.. sorry lagi banyak becandanya ..lanjut lagi ke pokok persoalan, bawang putih memiliki beberapa khasiat yang sangat di perlukan tubuh kita. Di antaranya,  bermanfaat menurunkan gula darah pada penderita diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, menambah sistem kekebalan tubuh, anti serangan kanker dan obat gangguan pencernaan.

Selain itu, Bawang putih juga dapat mencegah atherosklerosis dan penyakit jantung.Dapat menurunkan tingkat serum kolesterol dan meningkatkan serum HDL kolesterol( jenis kolesterol yang baik). Jika bawang putih di konsumsi bersama daun seledri, dapt menurunkan tekanan darah, cacingan dan gondok.

Untuk pencegahan terhadap berbagai penykit, anda bisa mencoba resep yang akan saya tulis di bawah ini :
20gram bawang putih di cuci bersih lalu di blender, jus ini di minum bersama 1 sendok makan madu pada pagi hari dan sore hari.
Selamat mencoba...

Naah..  ternyata untuk menjag kesehatan, kitta tidak harus mengeluarkan banyak uang.. Kita bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita ang terjangkau dan aman bagi kesehatan tubuh kita.
Sekian dulu tulisan saya kali ini, semoga bermanfaat bagi kita semua. Jangan lupa tinggalkan komentar ya..